El poder del lujo en la mente
/La depresión es un estado permanente de tristeza, un estado en que la voluntad parece agotada, cuando la fuerza emocional se encuentra en sus niveles más bajos, cuando la motivación ha abandona cuerpo, mente y alma de la persona. Existen muchos medicamentos y terapias para la depresión, su tratamiento se ha convertido en una industria billonaria, precisamente porque la depresión, en cualquiera de sus niveles, se ha convertido en una pandemia global.
Mentalmente, para salir de la depresión, lo que se requiere es algo que motive a la persona, que le devuelva la esperanza, algo que al ponerle atención le despierte emociones positivas, algo que le permita ver a futuro con interés. La persona depresiva, al cargar con grandes culpas, miedos, tristezas o corajes del pasado, lo que requiere es asignarle pensamientos positivos a estas situaciones del pasado de tal manera que la solución sea más permanente; o al menos distraerse de pensar en esas de manera negativa como solución temporal.
